Cart 0

これ以上購入できる製品はありません

Products
ペアリング
これは贈り物ですか?
小計 Free
カートを見る
配送料、割引コードはチェックアウト時に計算されます

2025/04/24

仕事・恋愛・人生に迷った時、リトリートで見つけた“わたし”

|“選択肢が多すぎる時代”に生きる私たち

「このままでいいのかな?」

「やりたいことって、何だったっけ?」

仕事、恋愛、結婚、ライフスタイル… 情報にあふれた現代は、“自由”という名の迷いの連続。SNSを開けば、誰かのキラキラした毎日に目を奪われて、 “私はこれで正解なの?”と、どんどん不安になってしまう。

でも、本当に必要だったのは、「答えを探すこと」ではなく「心の声を聴くこと」でした。

それに気づかせてくれたのが、チェジュ島の自然と、リトリートの時間だったのです。

| チェジュ島という“立ち止まれる場所”

チェジュ島は、韓国にありながらも、日本からたった2〜3時間で辿り着ける別世界。

コンビニの騒がしさも、通知音のストレスも届かない。ここでは、鳥のさえずりや風の音が、「静けさ」を教えてくれます。

はじめは少し戸惑うかもしれません。 でも、不思議なことに。予定に追われる日常を離れて、ただただ自然の中に身を置いていると、「考えること」をやめ、「感じること」が戻ってくるのです。

| リトリートで体験する“わたし”との再会

私たちのリトリートでは、忙しい毎日では気づけなかった「心の声」に出会う体験を大切にしています。

たとえば、こんな時間—

  • ジャーナリング:頭で整理するのではなく、心が思っていることを自由に書き出す
  • セルフコンパッション瞑想:誰かに優しくするように、自分自身をそっと受け入れる練習
  • ビーチヨガ:自然のリズムに呼吸を合わせながら、自分の身体と心の“今”を感じる

これらは「何かを得る」ための体験ではなく、 “すでにある”自分自身と再会する時間なのです。

|決められない時こそ、“考える”より“感じる”

人生に迷った時、私たちはつい「正解」を探してしまいます。でも、迷っている時ほど、実は“頭”ではなく“心”を使うべきなんです。

チェジュ島でのリトリートを通してわかったこと。

それは、「心地よいと感じる方に、素直に動いていい」ということ。

選択肢がいくつもあっても、 自然の中で過ごしているうちに、「私、こっちの方が好きかも」 「これって、やっぱり違う気がする」そんな“感覚”が芽生えてくる。その感覚こそが、“わたし”の本音。

|最後に:人生を動かすのは、静かな時間

“もっと頑張らなきゃ”と、ずっと走り続けていた私たち。

でも本当は、一度立ち止まって、「今の自分が本当にどうしたいか」に耳を澄ますことが、次の一歩を踏み出す、いちばんの近道でした。

迷っていても大丈夫。チェジュ島の風、空、海が、 あなたの心をゆるやかに整えてくれます。

そして、あなたの中にある“静かな答え”に出会えるように、 私たちはそっと寄り添います。